{"id":591,"date":"2024-07-14T10:10:17","date_gmt":"2024-07-14T10:10:17","guid":{"rendered":"https:\/\/mydreamweddingideas.com\/vsebina2\/?page_id=591"},"modified":"2024-07-14T10:10:31","modified_gmt":"2024-07-14T10:10:31","slug":"celulit-lepotni-sovraznik-stevilka-ena","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tolovaj.com\/vsebina\/lepota\/celulit-lepotni-sovraznik-stevilka-ena\/","title":{"rendered":"Celulit, lepotni sovra\u017enik \u0161tevilka ena"},"content":{"rendered":"\n

Celulitu pravijo tudi pomaran\u010dna ko\u017ea, proizvajalci kozmetike so ga pred leti celo razgla\u0161ali za kugo 20. stoletja, \u010deprav \u010dlove\u0161tvo spremlja \u017ee od samih za\u010detkov.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tudi v 21. in naslednjih stoletjih se lahko ve\u010dina \u017eensk \u0161e naprej zanese nanj.<\/p>\n\n\n\n

Ma\u0161\u010dobne celice, ki se nabirajo pod ko\u017eo na stegnih, bokih in drugje, prej ali slej spravijo v skrbi vsako. Posebej, \u010de se namerava v bli\u017enji prihodnosti oble\u010di v bikini. Je celulit lepotna napaka, nujno zlo ali del na\u0161e evolucijske prtljage?<\/p>\n\n\n\n

Kaj je celulit?<\/h2>\n\n\n\n

Pravzaprav la\u017ee povemo, kaj celulit ni. Ne smemo ga namre\u010d zamenjevati z boleznijo po imenu celulitis, vnetjem ko\u017ee in podko\u017enih tkiv. Celulit je sicer neprijetna nadloga, a medicina ga ne uvr\u0161\u010da med bolezni.<\/p>\n\n\n\n

Znanstveniki ga preu\u010dujejo \u017ee stoletja in se mu \u0161e vedno \u010dudijo. Z razvojem anatomije so ugotovili povezavo med nabiranjem ma\u0161\u010dobe v podko\u017enem tkivu, kar vodi do nepravilnosti v obliki hrib\u010dkov in dolinic, zaradi katerih v\u010dasih lepo zaobljeno stegno za\u010dne spominjati na uni\u010deno vzmetnico.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Prvi se je celulitu resno posvetil Balfour leta 1816, vendar si ni pri\u0161el na jasno, ali se ma\u0161\u010doba v podko\u017eju razlikuje od ma\u0161\u010dobe, ki se sicer nabira globlje v telesu.<\/p>\n\n\n\n

Danes se strokovnjaki o tem \u0161e vedno niso zedinili, gotovo je le, da celulit za razliko od ostalih ma\u0161\u010dobnih zalog ne slu\u017ei kot vir energije. S telovadbo ga torej ne moremo odpraviti.<\/p>\n\n\n\n

<\/strong>Lageze je leta 1929 predpostavil, da celulit nastaja v ve\u010d stopnjah. Najprej se v podko\u017enem tkivu na nekaterih delih telesa naredijo \u017eepi, v katerih zastajajo telesne teko\u010dine. Stene \u017eepov se s\u010dasoma okrepijo in teko\u010dina, ujeta v njih, jih ne more ve\u010d zapustiti.<\/p>\n\n\n\n

To pomeni, da se celulita ne moremo znebiti niti z masa\u017eo. Toda o vzrokih za njegov nastanek \u0161e vedno le ugibamo.<\/p>\n\n\n\n

Ugibajmo<\/h2>\n\n\n\n

V naslednjih desetletjih je bilo narejenih stotine raziskav celulita. O celulitu vemo vsak dan ve\u010d in nadlogo znamo vsaj omiliti. Neizpodbitno vsekakor dr\u017ei, da celulit mnogo pogosteje prizadeva \u017eenske kot mo\u0161ke, starej\u0161e kot mlaj\u0161e, belke kot aziatke.<\/p>\n\n\n\n

V vseh na\u0161tetih primerih lahko del krivde pripi\u0161emo elasti\u010dnosti podko\u017enega tkiva, kar je seveda povezano z njegovo zgradbo. Mo\u0161ki imajo tkivo tesneje prepleteno in zato je verjetnost nastanka \u017eepov majhna.<\/p>\n\n\n\n

\u017densko telo je zgrajeno druga\u010de. La\u017eje se razteza, zato vlakna podko\u017enih tkiv potekajo bolj vzporedno in se la\u017eje razmikajo. Veliko vlogo ima tudi estrogen. Njegov vpliv dokazuje dejstvo, da celulit prizadene predvsem mo\u0161ke, ki imajo ve\u010d tega \u2018\u017eenskega\u2019 hormona, ali zaradi te\u017eav s presnovo, ali zaradi zdravljenja (na primer raka prostate), ali zaradi kastracije.<\/p>\n\n\n\n

Da se celulit za\u010dne pojavljati pri dekletih med puberteto, ko se zaradi hormonskih sprememb \u2018spreminjajo\u2019 v \u017eenske, tudi ni naklju\u010dje.<\/p>\n\n\n\n

Verjetnost za nastanek celulita se ve\u010da s starostjo, kar je povezano tudi s pridobivanjem kilogramov, vendar je dele\u017e \u017eensk s celulitom med suhimi in tistimi z idealno te\u017eo vseeno visok. Prav tako lahko del krivde pripi\u0161emo genetiki, saj bo imela mati s celulitom skoraj zagotovo tudi h\u010di z enako te\u017eavo.<\/p>\n\n\n\n

V boj, v boj!<\/h2>\n\n\n\n

Kozmetika danes ponuja precej sredstev proti celulitu. Njihova skupna lastnost je, da ne delujejo niti pribli\u017eno tako dobro, kot bi si uporabnice \u017eelele.<\/p>\n\n\n\n

Kljub temu je mogo\u010de dose\u010di vsaj za\u010dasna izbolj\u0161anja. Med najbolj priljubljene metode spadajo razli\u010dne masa\u017ee, obi\u010dajno v kombinaciji z razli\u010dnimi olji ali mazili.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Mandljevo olje z dodatkom nekaterih eteri\u010dnih olj (na primer timijanovega, jane\u017eevega ali grenivkinega) vtremo na te\u017eavne dele telesa, ki smo jih pred tem zdrgnili s suho krpo, da odstranimo odmrle celice povrhnjice. Nato ovijemo s celofanom ali podobno folijo in po\u010dakamo pribli\u017eno pol ure. Na koncu se stu\u0161iramo s toplo vodo.<\/p>\n\n\n\n

Ali: masiramo se z ledenimi obkladki. Ali: privo\u0161\u010dimo si kratko kopel z dodatkom eteri\u010dnih olj in se nato stu\u0161iramo pod mo\u010dnim curkom, najprej s toplo, nato s hladno vodo.<\/p>\n\n\n\n

Ve\u010d \u0161tudij je pokazalo, da \u017ee sama masa\u017ea lahko pomaga, posebej ji uspe \u2018razbiti\u2019 \u017eepe z ma\u0161\u010dobo na manj\u0161e, ki jih limfni sistem la\u017eje o\u010disti. Na tr\u017ei\u0161\u010du je ve\u010d aparatur, ki se kosajo z izurjenimi maserji, a trajnega u\u010dinka ne moremo pri\u010dakovati.<\/p>\n\n\n\n

\u010ce nam gre le za nekaj ur, ko posku\u0161amo narediti najbolj\u0161i vtis, pomagajo tudi nekatere kreme, posebej takoimenovani metilksantinski preparati (metilksantini so alkaloidi, med katere spadata tudi kofein iz kave in teobromin iz kakava).<\/p>\n\n\n\n

Koliko pomaga kemija in koliko mehanika, zaradi katere se izbolj\u0161a pretok teko\u010din v telesu, \u0161e ni povsem jasno. Vsekakor se ve\u010dina strinja, da je tudi v primeru celulita najbolj\u0161a preventiva.<\/p>\n\n\n\n

Tako preprosto, pa vendar …<\/h2>\n\n\n\n

Celulita se je zelo te\u017eko znebiti, zato je \u0161e najbolje njegov nastanek pomakniti \u010dim dalj v prihodnost. To lahko dose\u017eemo z zdravim na\u010dinom \u017eivljenja. \u010ce pazimo pri kalorijah, se bo ma\u0161\u010doba te\u017eko nabirala v podko\u017eju, saj jo bo presnova porabila \u017ee drugje.<\/p>\n\n\n\n

Presnovo lahko izbolj\u0161amo s telesno aktivnostjo, ki bo pripomogla tudi k bolj elasti\u010dnemu tkivu, kar pomeni manj\u0161o verjetnost nastanka zloglasnih \u017eepov. Poleg tega ve\u010dje mi\u0161ice spet pomenijo bolj\u0161o presnovo, ve\u010djo porabo kalorij in s tem manj zastajanja telesnih teko\u010din v tkivih.<\/p>\n\n\n\n

Vsi toksini, ki jih vnesemo v telo, pove\u010dujejo verjetnost nastanka celulita. V boju torej pomaga izogibanje tobaku, alkoholu, kavi, konzervansom, tudi soli in nekaterim zdravilom. Za velikega zaveznika se izka\u017ee voda (ne sadni sokovi ali gazirane pija\u010de ali takoimenovane vode z okusom), ki iz telesa odstranjuje strupe.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Podobno je \u0161e z nekaterimi snovmi, ki jih v prehrani ne bi smelo primanjkovati. Minerali kalcij, magnezij, kalij, jod in \u017eveplo v pravilnem medsebojnem razmerju skrbijo za delovanje presnove, vitamina C in E se borita proti \u0161kodljivim stranskim produktom, B6 pa proti zastajanju teko\u010din.<\/p>\n\n\n\n

Ne boj, mesarsko klanje!<\/h2>\n\n\n\n

Lepotne operacije so dandanes povsem obi\u010dajne in zakaj jih ne bi uporabili tudi v boju proti celulitu? Odgovor je preprost \u2013 ker kaj prida ne zale\u017eejo.<\/p>\n\n\n\n

Tako opevana liposukcija sicer lahko odstrani nekaj kilogramov odve\u010dnega sala in pomaga do lepo oblikovanih stegen, vendar na podko\u017eje na\u010deloma ne vpliva.<\/p>\n\n\n\n

Pravzaprav lahko stanje \u0161e poslab\u0161a, saj odstrani plast, zaradi katere je ko\u017ea bolj napeta in zaradi nje celulitne nepravilnosti prej niso pri\u0161le do izraza. Vseeno se pojavlja vse ve\u010d izpeljank, ki praviloma dajejo majhne rezultate za sorazmerno veliko denarja in ne tako zanemarljivo tveganje za zdravje.<\/p>\n\n\n\n

Celulit tako zaenkrat ostaja nepremagljiv sovra\u017enik, ki pa na sre\u010do vsaj nima \u0161kodljivih zdravstvenih posledic. V ve\u010dini primerov se izka\u017ee, da ga je \u0161e najla\u017ee prekriti s primerno obleko ali v kriti\u010dnem trenutku zatemniti lu\u010d …<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Celulitu pravijo tudi pomaran\u010dna ko\u017ea, proizvajalci kozmetike so ga pred leti celo razgla\u0161ali za kugo 20. stoletja, \u010deprav \u010dlove\u0161tvo spremlja \u017ee od samih za\u010detkov. Tudi v 21. in naslednjih stoletjih se lahko ve\u010dina \u017eensk \u0161e naprej zanese nanj. Ma\u0161\u010dobne celice, ki se nabirajo pod ko\u017eo na stegnih, bokih in drugje, prej ali slej spravijo v […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":19,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-no-separators","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-591","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tolovaj.com\/vsebina\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/591","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tolovaj.com\/vsebina\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tolovaj.com\/vsebina\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tolovaj.com\/vsebina\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tolovaj.com\/vsebina\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=591"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tolovaj.com\/vsebina\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/591\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":600,"href":"https:\/\/tolovaj.com\/vsebina\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/591\/revisions\/600"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tolovaj.com\/vsebina\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tolovaj.com\/vsebina\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}